Omega-3 mastné kyseliny (EPA + DHA) jsou jedním z nejdůležitějších suplementů pro zdraví srdce, mozku a snižování zánětu. Klíčové je sledovat obsah EPA+DHA na kapsli — ne celkový rybí olej. Srovnal jsem dva největší české e-shopy.
Výsledek srovnání: GymBeam Omega-3 je moje doporučení pro každodenní suplementaci — dostupná cena, spolehlivá dostupnost, doručení 2–3 dny. Alzashop je alternativa pro ty, kdo preferují prémiové značky (NOW Foods, Solgar) s doručením následující den. Co sledovat při výběru: obsah EPA + DHA na kapsli (ne celkový rybí olej). Cíl: minimálně 500 mg EPA+DHA denně, ideálně 1 000–2 000 mg.
GymBeam Omega-3 Fatty Acids
~300 mg EPA+DHA / kapsle · 100 / 200 kapslí · ~80–120 Kč/měsíc
Přehledné srovnání
| E-shop | Produkt | EPA+DHA / kapsle | Cena / měsíc (1g EPA+DHA) | Forma | Doručení |
|---|---|---|---|---|---|
| GymBeam | Omega-3 Fatty Acids | ~300 mg | ~80–120 Kč | Ethyl ester | 2–3 dny |
| Alzashop (prémiové) | NOW Foods, Solgar, Nordic Naturals | 500–1 000 mg EPA+DHA | ~120–200 Kč | TG forma | Následující den |
Ceny v textu jsou k 1. 5. 2026 — neber je jako dnešní. Živé ceny z denního načítání sleduje přehled cen; před nákupem ověř cenu na e-shopu.
Detailní pohled na každý e-shop
Moje doporučení
- Pro většinu lidí: GymBeam Omega-3 — nejlepší dostupná cena v ČR, vhodné pro každodenní suplementaci, doručení 2–3 dny
- Potřebuješ vyšší dávku EPA+DHA nebo doručení následující den: Alzashop s prémiovou omega-3 (NOW Foods Ultra Omega-3) — vyšší koncentrace 500–1 000 mg EPA+DHA na kapsli, doručení následující den
- Vegani: Hledej omega-3 z řas — stejné EPA+DHA bez rybích produktů