Co appka umí
- Sestaví ti plán. Pár krátkých otázek (cíl, sport, zkušenost, věk, strava) a máš sestavu: co brát, kolik a kdy — a co si můžeš odpustit. Na přesnější dávky se doptá dalšími otázkami.
- Počítá jídlo. Přes 100 000 potravin a nápojů z českých obchodů, na Androidu i skener čárových kódů. Vidíš, kolik bílkovin a dalších živin máš za den.
- Ukáže, kde je to levněji. Stejný produkt v různých obchodech, slevy a slevové kódy.
- Zapamatuje si ho. Web ti výsledek ukáže a po zavření karty ho neuchová; vrátíš se k němu jen přes odkaz, který si sám uložíš. Appka ti ho drží sama.
- Hlídá ceny. Ceny suplementů z tvého plánu se stahují denně. Když něco zlevní, přijde upozornění, takže nemusíš nic obcházet ručně.
- Řekne ti, co se překrývá. Projde tvůj plán a ukáže, kde platíš dvakrát za to samé nebo kde je rozestup mezi dávkami špatně.
- Plán na den. Rozepsané ráno / před tréninkem / po tréninku / večer, ať nemusíš přemýšlet, co si kdy vzít.
Web, nebo appka?
Je to jeden nástroj ve dvou verzích, ne dva různé produkty:
- Sestavovač plánu na webu — nejrychlejší, když chceš jen odpověď. Nic neinstaluješ, nic se neukládá. Ideální pro první seznámení.
- Appka — když chceš, aby ti plán vydržel a někdo hlídal ceny za tebe. Doporučení jsou stejná, navíc má paměť, hlídač a rozpis dne.
Výsledek z webu si appka převezme jedním klikem: pod sestavou na webu klikni na „Otevřít v appce“ a appka si ji zapamatuje jako tvoji. Nebo začni rovnou v appce.
Jak se instaluje
Nijak, otevřeš ji jako web. Je to PWA, takže na mobilu si ji přes nabídku prohlížeče („Přidat na plochu") můžeš uložit mezi ikony a chová se pak jako běžná aplikace. Nemusíš, funguje i bez toho.
Přihlášení není potřeba. Appka si tě pozná podle zařízení, na kterém běží.
Co appka stojí a kdo ji platí
Používání je zdarma. Web i appka žijí z provize od 5 obchodů — jejich seznam je v patičce každé stránky. GymBeam je zároveň značka na obalu většiny produktů, které doporučuju. U takových produktů proto svítí štítek výrobce prodává přímo. Cena pro tebe je stejná, ať odkaz použiješ, nebo ne. Celé znění je na stránce O nás.