Stručne. Coffee 2.0 je instantná hubová káva v prášku od slovinskej značky Tasty Dose, ktorá sa predáva ako výživový doplnok. V jednej šálke je podľa etikety 7 húb, ashwagandha, rhodiola, maca, 1 g kolagénu, vitamíny a 100 mg kofeínu. Funguje hlavne ako káva: kofeínu má zhruba ako jedna šálka obyčajnej. Rozumnú dávku má len hericium. Cordycepsu, reishi, ashwagandhy a kolagénu je menej, než sa používalo v štúdiách, pri ďalších štyroch hubách som štúdie neoveroval.
- Cena na Slovensku: 1,00 až 1,33 € za šálku podľa veľkosti balenia (ceny na slovenskej verzii stránky výrobcu k 27. 10. 2026). Výrobca odporúča len jednu porciu denne, takže je to zároveň cena na deň.
- Čo v nej je: firma uvádza miligramy aj pomer extraktu pri každej hube. Neuvádza však, koľko je v nich beta-glukánov, teda látok, kvôli ktorým sa huby skúmajú.
- Čo hovoria štúdie: najlepšie dáta má hericium, ale ide o malé štúdie. Cordycepsu a reishi je v šálke menej, než sa používalo v štúdiách, a pri reishi prehľady štúdií nenašli dosť dôkazov o účinku. Žiadna z húb v šálke nemá v EÚ schválené zdravotné tvrdenie.
- Na chudnutie: hubová káva chudnúť nepomáha viac než obyčajná. Stránka spája chudnutie len s guaranou, a to tvrdením, ktoré EÚ zatiaľ neposúdila.
- Je to podvod? Nie. Predáva ju firma s menom, adresou a registračným číslom a stránka sľubuje vrátenie peňazí do 90 dní. Problémom nie je predajca, ale prehnané sľuby na stránke, pozri čo stránka sľubuje.
- Lacnejšia alternatíva: obyčajná káva a k nej samotný extrakt z hericia, ktorý uvádza beta-glukány v percentách. Rovnaké množstvo extraktu ako v šálke, teda 800 mg, vyjde v kapsulách BrainMax na BrainMarket.sk na 0,52 € na deň, pozri čo namiesto hubovej kávy.
Prečítal som predajnú stránku výrobcu a celé zloženie z etikety, ktorú na nej výrobca ukazuje, porovnal som ho so štúdiami u ľudí a prepočítal cenu za šálku. Coffee 2.0 som nekupoval ani nepil. Ku každému tvrdeniu nájdeš zdroj. Toto je slovenská verzia môjho českého článku z 22. 10. 2026. Ceny v eurách, zloženie klasickej kávy aj variantu Premium Dark Roast a sľuby som 27. 10. 2026 znova overil na slovenskej verzii stránky výrobcu.
Čo je Coffee 2.0 a kto ju predáva
- Predajca: Kaching d.o.o., Neubergerjeva ulica 30, Ľubľana, Slovinsko, registračné číslo 8073350000. Značka sa volá Tasty Dose. Adresa je v pätičke aj na stránke Impressum na tastydose.com.
- Čo to je: výživový doplnok v prášku. Vrecko má 280 g a 30 porcií, jedna porcia je 9,3 g, teda jedna odmerka do 200 ml vody alebo mlieka. Podľa etikety je to odporúčaná denná dávka a prekračovať sa nemá, takže jedno vrecko vystačí na 30 dní.
- Príchute: desať, napríklad klasická káva, lieskový orech alebo kakao a vanilka. Kakaové príchute kávu neobsahujú, kofeín v nich je z guarany. Rozoberám klasickú kávu, ktorú stránka označuje ako bestseller.
- Vrátenie: stránka sľubuje vrátenie peňazí do 90 dní od doručenia, ak je výrobok v pôvodnom obale a priložíš faktúru.
- Slovensko: výrobca má slovenskú verziu stránky s cenami v eurách a v ponuke krajín uvádza aj Slovensko. Doručenie trvá podľa stránky niekoľko pracovných dní (na jednom mieste uvádza 1 až 3, na inom 2 až 3).
Ide o firmu s menom, adresou a registračným číslom, s bežnou platbou kartou. To je veľký rozdiel oproti doplnkom z reklám bez predajcu, ako je Vitalis Prime (v češtine) alebo Cordyceps Pulse. Pri Coffee 2.0 preto posudzujem len zloženie, sľuby a cenu.
Čo je v jednej šálke Coffee 2.0

Tasty Dose na stránke výrobku ukazuje úplné zloženie s miligramami. Huby v jednej porcii klasickej kávy:
| Huba | Extrakt v šálke | Pomer extraktu | Prepočet na hubu podľa pomeru |
|---|---|---|---|
| Hericium, lion's mane (Hericium erinaceus) | 800 mg | 5:1 | 4 g |
| Tremella (Tremella fuciformis) | 252 mg | 20:1 | 5 g |
| Shiitake (Lentinula edodes) | 250 mg | 4:1 | 1 g |
| Samsoniella hepiali | 200 mg | 10:1 | 2 g |
| Maitake (Grifola frondosa) | 200 mg | 5:1 | 1 g |
| Reishi (Ganoderma lucidum) | 100 mg | 10:1 | 1 g |
| Cordyceps (Cordyceps sinensis) | 48 mg | 20:1 | 0,96 g |
Zloženie klasickej kávy podľa etikety na stránke výrobcu, čítané 22. 10. 2026 na českej verzii stránky a 27. 10. 2026 na slovenskej, bez zmeny. Stĺpec „Prepočet na hubu podľa pomeru“ je prepočet: extrakt × pomer. Spolu to dáva 15 g, čo sedí s poznámkou na stránke, že všetky extrakty zodpovedajú 15 000 mg sušenej hubovej suroviny. Etiketa však pri maitake píše „čerstvej rastliny“, pozri čo som neoveril. Obsah beta-glukánov ani polysacharidov etiketa neuvádza.
Ďalšie zložky v jednej porcii podľa etikety:
- Káva a kofeín: instantná robusta 2 500 mg (70 mg kofeínu) a extrakt z guarany 60 mg (30 mg kofeínu), spolu 100 mg kofeínu.
- Kolagén: hydrolyzovaný hovädzí kolagén typu I a III, 1 000 mg.
- Byliny: ashwagandha, extrakt z koreňa 160 mg (z toho 4 mg withanolidov), rhodiola (rozchodnica ružová), extrakt 10:1 100 mg, a maca, prášok z koreňa 250 mg.
- Ostatné: inulín z čakanky 1 100 mg, myo-inozitol 1 000 mg, L-tyrozín 150 mg.
- Vitamíny a minerály: vitamín C, E, B1, B6, niacín, kyselina pantoténová, kyselina listová a biotín v množstve 100 % referenčnej hodnoty príjmu, zinok 75 % a jód 50 %.
Variant Premium Dark Roast má iné zloženie: viac kávy (120 mg kofeínu), 60 mg L-theanínu, rovnakých 160 mg ashwagandhy a len dve huby, hericium 400 mg (10:1) a cordyceps 48 mg (20:1).
Rhodiolu, macu, myo-inozitol a L-tyrozín v tomto článku podrobne nerozoberám. Pri mace ukazujem v článku maca peruánska (v češtine), že sa v štúdiách brala zvyčajne v gramoch denne, v šálke je jej 250 mg.
Čo huby z Coffee 2.0 dokážu podľa štúdií u ľudí
Žiadna z húb v šálke nemá v EÚ schválené zdravotné tvrdenie (register EÚ). Tvrdenia o bylinách a ďalších prírodných látkach od roku 2010 čakajú v pozastavenom stave. Výrobcovia ich do rozhodnutia smú používať bez toho, aby ich posúdil Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (Keller and Heckman 2020). Stránka Coffee 2.0 tak pri reishi uvádza tvrdenie o obranyschopnosti a sama dopĺňa, že čaká na schválenie. Čo o hubách vieme zo štúdií u ľudí:
Hericium (lion's mane, levia hriva)
Z húb v šálke má najlepšie dáta a je ho tam najviac.
- Mierna kognitívna porucha: japonská štúdia s 30 ľuďmi vo veku 50 až 80 rokov, 15 z nich bralo hericium a 15 placebo. Skupina s hericiom brala 12 tabliet denne z prášku zo sušeného hericia, teda asi 2,9 g prášku, 16 týždňov. Skóre na škále kognitívnych funkcií sa jej oproti placebu zlepšilo, ale 4 týždne potom, čo ho prestali brať, znova kleslo. Autori boli z laboratória pre výskum húb firmy Hokuto Corporation, ktorá huby pestuje (Mori et al. 2009).
- Zdraví mladí ľudia: 41 ľudí vo veku 18 až 45 rokov, 1,8 g hericia denne. Hodinu po prvej dávke boli rýchlejší v jednom teste pozornosti. Po 28 dňoch sa ukázal len náznak nižšieho stresu, ktorý nebol štatisticky preukazný, a vo viacerých testoch sa rozdiel neukázal. Autori sami píšu, že výsledky treba pre malú vzorku brať opatrne (Docherty et al. 2023).
- Súhrn: systematický prehľad z roku 2025 našiel u ľudí len 5 randomizovaných štúdií a 3 pilotné štúdie. Väčšina sľubných výsledkov pochádza z laboratórnych štúdií (Menon et al. 2025).
Aby som bol férový: 800 mg extraktu 5:1 zodpovedá podľa pomeru 4 g huby. Ak ide o sušenú hubu, ako píše poznámka na stránke, je to podobné množstvo ako v japonskej štúdii a hericium by tak bolo jedinou hubou v šálke v dávke zo štúdií. Dve výhrady: štúdia používala prášok z celej huby, nie extrakt, a pri variante Dark Roast etiketa rovnaký údaj o hericiu vzťahuje na čerstvú hubu. Čerstvá huba obsahuje veľa vody, takže sušenej by potom bolo oveľa menej. Či by extrakt v káve pôsobil ako tablety zo štúdie, nikto nemeral.
Cordyceps
Často citovaná štúdia dávala 28 mladým ľuďom 4 g denne zmesi húb s Cordyceps militaris, nie samotný cordyceps. Po týždni sa hlavné ukazovatele výkonu štatisticky nezmenili, len podľa doplnkovej analýzy sa predĺžil čas do vyčerpania. Desať dobrovoľníkov pokračovalo ďalšie 2 týždne a v skupine so zmesou sa po 3 týždňoch zlepšila maximálna spotreba kyslíka, pri placebe nie (Hirsch et al. 2017). Coffee 2.0 má iný druh (Cordyceps sinensis), 48 mg extraktu, ktorý podľa pomeru zodpovedá necelému 1 g sušenej huby. S dávkou zo štúdie sa to porovnať nedá. V šálke je ešte 200 mg extraktu zo Samsoniella hepiali, huby príbuznej cordycepsu, pozri čo som neoveril. Viac o cordycepse píšem v článku Cordyceps Pulse.
Reishi (Ganoderma lucidum)
- Srdce a cievy: Cochrane, teda nezávislá organizácia, ktorá zhŕňa štúdie, prešla 5 štúdií s 398 ľuďmi. U ľudí s cukrovkou 2. typu reishi v dávke 1,4 až 3 g denne neznížila cukor, cholesterol ani tlak (Klupp et al. 2015).
- Imunita: u ľudí s rakovinou našla Cochrane len 5 štúdií nízkej kvality. Niektoré ukazovatele imunity sa mierne zvýšili, ale ako hlavná liečba rakoviny to podľa autorov neobstojí (Jin et al. 2016). O zdravých ľuďoch, pre ktorých je káva určená, to nehovorí nič.
Štúdie z prehľadu o srdci a cievach dávali 1,4 až 3 g reishi denne, jedna z nich 3 g extraktu (podľa plného textu prehľadu). V šálke je 100 mg extraktu, teda tridsaťkrát menej než v tej štúdii.
Tremella, shiitake, maitake a Samsoniella
Štúdie u ľudí o zvyšných štyroch hubách som pre tento článok nerozoberal, pozri čo som neoveril. Prehľad húb vrátane týchto štyroch pripravujem v článku liečivé huby (v češtine).
Čaga v iných hubových kávach
Coffee 2.0 čagu (Inonotus obliquus) neobsahuje, niektoré iné hubové kávy áno. Čaga má veľmi vysoký obsah šťavelanov. V Kórei opísali muža, ktorému po rokoch užívania prášku z čagy zlyhali obličky a v obličkách mal usadeniny šťavelanov (Lee et al. 2020). Je to jeden opísaný prípad, nie štúdia. Ak máš choré obličky alebo obličkové kamene, hubovú kávu s čagou nepi.
Prečo pomer extraktu nestačí: beta-glukány
Pomer 5:1 hovorí, že na 1 g extraktu sa spotrebovalo 5 g huby. Nehovorí, koľko účinných látok v extrakte zostalo. Pri hubách sa za hlavné účinné látky považujú beta-glukány, druh vlákniny z bunkovej steny. Lepší výrobcovia preto na etikete uvádzajú ich podiel v percentách.
Pozor aj na údaj „polysacharidy“. Do polysacharidov sa počíta aj škrob a glykogén. Metóda na meranie beta-glukánov v hubových výrobkoch preto alfa-glukány, teda škrob a glykogén, meria zvlášť a odpočítava ich (McCleary a Draga 2016). Údaj „20 % beta-glukánov“ teda hovorí viac než „20 % polysacharidov“.
Coffee 2.0 neuvádza ani jedno. Koľko beta-glukánov je v šálke, z etikety nezistíš. Ako spoznať dobrý hubový extrakt, ukazujem v časti čo namiesto hubovej kávy.
Ashwagandha, kofeín a kolagén v šálke
Ashwagandha
V šálke je 160 mg extraktu, z toho 4 mg withanolidov. Štúdie na stres používali 300 až 600 mg štandardizovaného extraktu denne, teda dvakrát až štyrikrát viac (dávky a štúdie v článku ashwagandha na stres (v češtine)). Na stres je jej teda málo. Platia pre ňu však aj bezpečnostné výhrady:
- Pečeň: zriedka boli opísané prípady poškodenia pečene. Indická séria opísala 8 ľudí s poškodením pečene po ashwagandhe bez ďalších bylín. Päť z nich už predtým malo chorú pečeň a traja z týchto piatich na zlyhanie pečene zomreli (Philips et al. 2023).
- Dánsko: predaj výrobkov s ashwagandhou je tam zakázaný. Dánsky potravinový úrad sa opiera o hodnotenie, podľa ktorého môže mať rastlina negatívne účinky na pohlavné hormóny a reprodukciu (Fødevarestyrelsen). V slovenských obchodoch sa ashwagandha bežne predáva.
Kto a kedy by ashwagandhu brať nemal, rozoberám v článku ashwagandha: bezpečnosť (v češtine). Ak ti ide o samotnú kávu, ashwagandha v nej pre teba nič dobré neurobí, len pridá riziko.
Kofeín
100 mg kofeínu je zhruba ako jedna bežná káva, ktorá má asi 80 až 90 mg (porovnanie v článku energetické nápoje (v češtine)). Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) považuje pri zdravom dospelom za bezpečných 400 mg denne a 200 mg naraz, pri tehotných a dojčiacich ženách 200 mg denne a pri deťoch a dospievajúcich 3 mg na kilogram hmotnosti denne (EFSA 2015). Kto vypije Coffee 2.0 a k tomu jednu-dve bežné kávy, bezpečné denné množstvo neprekročí. Pozor pri kakaových príchutiach: kávu nemajú, ale kofeín z guarany áno.
Kolagén
V šálke je 1 g hydrolyzovaného hovädzieho kolagénu. Štúdie na pleť pracovali s 2,5 g konkrétnych kolagénových peptidov denne, na kĺby s 10 g hydrolyzátu (dávky a výrobky v článku najlepší kolagén (v češtine)). Kolagénu je v Coffee 2.0 teda menej, než sa používalo v štúdiách. Kvôli hovädziemu kolagénu nie je káva vhodná ani pre vegánov, okrem variantu Premium Dark Roast.
Hubová káva na chudnutie?
Na stránke Coffee 2.0 sa chudnutie nesľubuje hore, ale v poznámkach pod čiarou. Tam stránka pri guarane uvádza, že sa tradične používa na podporu kontroly hmotnosti a uľahčuje chudnutie ako súčasť redukčnej diéty. Sama dopĺňa, že ide o tvrdenia, o ktorých EÚ zatiaľ nerozhodla.
- Guarany je v šálke 60 mg extraktu s 30 mg kofeínu. To je kofeín zhruba z tretiny bežnej kávy.
- Žiadna z húb nemá v EÚ schválené tvrdenie o chudnutí ani o hmotnosti.
- Inulínu je 1,1 g, to je malé množstvo vlákniny. Viac o vláknine je v článku vláknina v potravinách (v češtine).
Reklamy na Coffee 2.0 na Facebooku a Instagrame som pri písaní nevidel, knižnicu reklám spoločnosti Meta sa mi nepodarilo načítať. Ak reklama sľubuje chudnutie výraznejšie než stránka výrobku, všetko vyššie platí ďalej. Čo na chudnutie naozaj funguje, rozoberám v článku výživové doplnky na chudnutie (v češtine). Koľko energie potrebuješ, vypočíta kalkulačka kalórií.
Čo stránka Coffee 2.0 sľubuje a čo z toho sedí
Hore stránka sľubuje energiu, sústredenie a imunitu. Tieto sľuby sú opreté o vitamíny: napríklad kyselina pantoténová „prispieva k normálnej duševnej výkonnosti“ a vitamín B6 „pomáha znižovať únavu a vyčerpanie“. To sú tvrdenia schválené EÚ a týchto vitamínov je v šálke dosť. Rovnaký účinok však dá akýkoľvek multivitamín alebo bežná strava, huby na to netreba.
Ďalej na stránke je časová os „Premeňte sa za 90 dní“. Čo v nej stojí za pozornosť:
- Lion’s mane podporuje rast nervov a funkciu mozgu, čo ti pomáha myslieť rýchlejšie. Medzi tvrdeniami, ktoré stránka sama vypisuje v poznámkach, žiadne o hericiu nie je. Štúdie u ľudí sú malé, pozri hericium vyššie.
- Kofeín z guarany sa uvoľňuje až 3-krát pomalšie ako z bežnej kávy. Zdroj stránka neuvádza. Aj keby to platilo, v klasickej príchuti je z guarany len 30 zo 100 mg kofeínu, zvyšok je z obyčajnej kávy.
- „Kolagén a tremella zlepšujú hydratáciu pokožky“ po 30 až 45 dňoch. Kolagénu je v šálke 1 g, menej než v štúdiách na pleť, pozri kolagén. Tvrdenie o tremelle stránka v poznámkach nemá.
- „Stať sa novým človekom“ po 60 až 90 dňoch. To je sľub, ktorý sa zmerať nedá.
- „Lepší spánok“ po 7 dňoch. Pri nápoji so 100 mg kofeínu je to zvláštny sľub, stránka sama radí nepiť ho neskoro večer.
- Firma si podľa stránky vypočula viac ako 400 000 zákazníkov a 88 % ľudí, ktorí ju vyskúšali, si ju zamilovalo. Odkiaľ sú tieto čísla, stránka neuvádza.
Cena Coffee 2.0 na Slovensku: koľko stojí šálka
Ceny na slovenskej verzii stránky výrobcu, ktoré som čítal 27. 10. 2026:
- 1 vrecko (30 šálok): 39,90 € a doprava, teda 1,33 € za šálku.
- 2 vrecká (60 šálok): 69,80 €, teda 34,90 € za vrecko, a doprava. Šálka vychádza na 1,16 €.
- 4 vrecká (120 šálok): 119,60 €, teda 29,90 € za vrecko, s dopravou zadarmo. Šálka vychádza na 1,00 €.
Ceny za šálku sú môj prepočet bez dopravy, zaokrúhlený na centy. Doprava je podľa stránky zadarmo pri objednávke nad 115 €, cenu dopravy pod touto hranicou som na stránke nenašiel. Výrobca odporúča jednu porciu denne, takže cena za šálku je zároveň cena na deň.
Pri jednom vrecku je preškrtnutá cena 109,50 €. Presne toľko dá cena vrecka 39,90 € spolu s vypísanou hodnotou štyroch darčekov (19,90 + 14,90 + 19,90 + 14,90 €), skutočnú predchádzajúcu cenu to teda neukazuje. Stránka sama hneď pod tým uvádza, že najnižšia cena za posledných 30 dní bola 39,90 €. Podľa slovenského zákona o ochrane spotrebiteľa (§ 7 zákona č. 108/2024 Z. z.) sa pri zľave ako predchádzajúca cena uvádza práve najnižšia cena za posledných 30 dní. Stránka k prvému nákupu sľubuje štyri darčeky „zadarmo“ (napeňovač, lyžičku, hrnček a vzorky) s vypísanou hodnotou.
Stránka tiež počíta, že kúpiť všetky prísady zvlášť by stálo 210 € mesačne (káva 15 €, huby 100 €, adaptogény 35 €, ostatné 60 €). Z akých cien tie položky vychádzajú, neuvádza. Pre predstavu: 800 mg extraktu z hericia, teda rovnaké množstvo extraktu ako v šálke, vyjde v kapsulách BrainMax na BrainMarket.sk na 0,52 € na deň (prepočet z ceny nižšie). BrainMax pomer extraktu neuvádza, uvádza namiesto neho podiel beta-glukánov, takže nejde o presne to isté.
Coffee 2.0 recenzie a hodnotenie
- Trustpilot: 22. 10. 2026 mala Tasty Dose skóre 4,4 z 5 z 2 559 hodnotení. Päť hviezdičiek malo 79 % všetkých hodnotení, jednu hviezdičku 11 % (Trustpilot). Podľa Trustpilotu firma zákazníkov na hodnotenie sama pozýva. Trustpilot recenzie automaticky kontroluje, ich pravdivosť však neoveruje. 27. 10. 2026 sa mi stránku Trustpilotu nepodarilo znova načítať, čísla sú preto z 22. 10.
- Na čo sa ľudia sťažujú: v najnovších hodnoteniach s jednou hviezdičkou sa najčastejšie opakuje oneskorená alebo nedoručená zásielka a nevybavené e-maily, menej často chuť a vrátenie peňazí.
- Štúdie výrobku: štúdiu Coffee 2.0 som v databáze PubMed nenašiel. Štúdie sa týkajú jednotlivých húb v iných dávkach a formách.
- Český spotrebiteľský časopis dTest vydal článok o hubovej káve ako trendovom nápoji sociálnych sietí (v češtine). Pri písaní sa mi ho nepodarilo načítať. Neviem preto, či a čo o Coffee 2.0 píše.
Hodnotenie na Trustpilote hovorí, či ľuďom chutí a či prišla zásielka. Či huby v šálke niečo robia, z neho nezistíš. Na to sú štúdie s placebom a tie pre tento výrobok nie sú.
Kto by Coffee 2.0 piť nemal
- Tehotné a dojčiace ženy. Výrobca ju tehotným neodporúča pre kofeín a v Dánsku je pre účinky na reprodukciu zakázaná ashwagandha, pozri vyššie.
- Mladší ako 18 rokov. Výrobca ju deťom neodporúča. EFSA počíta pri dospievajúcich s najviac 3 mg kofeínu na kilogram, pri 50 kg je to 150 mg denne. Jedna šálka tento limit neprekročí, s ďalšou kávou, kolou alebo energetickým nápojom už áno. Pre mladých navyše platí výhrada k ashwagandhe.
- Ľudia s chorou pečeňou pre ashwagandhu, pozri ashwagandha.
- Ľudia, ktorí berú lieky na štítnu žľazu, cukrovku, tlak, imunitu alebo spánok. Ashwagandha môže ovplyvniť ich účinok, najprv sa poraď s lekárom alebo lekárnikom (viac v článku ashwagandha (v češtine)).
- Citliví na kofeín a tí, ktorí nejedia hovädzie, napríklad vegáni.
- Kto chce piť viac šálok denne. Etiketa odporúča jednu porciu denne, druhú a tretiu kávu dňa si daj obyčajnú.
Shiitake môže u niektorých ľudí vyvolať svrbivú vyrážku v pruhoch. Francúzske toxikologické centrá opísali 59 takých prípadov, všetky po surovej alebo nedovarenej shiitake, a všetci sa uzdravili (Boels et al. 2022). V roku 2026 vyšiel opis vyrážky po hubovej káve so shiitake (Mijares a Ramachandran 2026). Pri tomto článku je na PubMede len názov, podrobnosti nepoznám. Ak sa ti po hubovej káve objaví vyrážka, prestaň ju piť.
Čo namiesto hubovej kávy
- Chceš kávu: pi obyčajnú. Kofeín v nej je rovnaký a zbytočne neplatíš za prísady v malých dávkach. Na sústredenie má z doplnkov najlepšie dáta práve kofeín, viac v článku doplnky na pamäť a sústredenie (v češtine).
- Chceš vyskúšať hericium: kúp samotný extrakt, ktorý uvádza, koľko beta-glukánov obsahuje. Na BrainMarket.sk ich uvádza BrainMax Lion's Mane (Hericium) extrakt: extrakt z plodnice, 400 mg v kapsule, najmenej 20 % beta-glukánov, teda najmenej 80 mg v kapsule. Dávkovanie podľa výrobcu 1 až 4 kapsuly denne. Cena 31,06 € za 120 kapsúl k 27. 10. 2026, teda asi 0,26 € za kapsulu a 0,52 € za dve kapsuly, čo je 800 mg extraktu ako v šálke (prepočet). BrainMax Lion's Mane extrakt na BrainMarket.sk. Z tohto odkazu zatiaľ nemám províziu. Na českej verzii webu mi však BrainMarket províziu platí a BrainMax je jeho vlastná značka. Hericium od GymBeamu (gymbeam.sk) uvádza len polysacharidy (20 %), nie beta-glukány. Zo slovenských obchodov som pre tento článok overil len BrainMarket.sk a GymBeam.sk.
- Chceš kolagén: v dávke zo štúdií, teda 2,5 až 10 g podľa cieľa. Porovnanie výrobkov je v článku najlepší kolagén (v češtine), ceny v ňom sú z Česka.
- Chceš ashwagandhu na stres: samotnú, so štandardizovaným extraktom v dávke zo štúdií, a len ak pre teba nie je riziková. Porovnanie je v článku ashwagandha na stres (v češtine).
Ani pri samotnom extrakte z hericia nečakaj zázrak. Štúdie sú malé a u zdravých mladých ľudí ukázali len drobné rozdiely, pozri vyššie.
Čo si nekupovať
- Hubové zmesi, ktoré na etikete neuvádzajú obsah beta-glukánov, či je to káva, kakao alebo kapsuly. Ak etiketa neuvádza ani pomer extraktu, ani dávku na šálku, nevieš, čo piješ.
- Hubovú kávu s čagou, ak máš choré obličky alebo obličkové kamene.
- Výhodné balenie na 4 mesiace skôr, než zistíš, či ti káva vôbec chutí. Na 90-dňové vrátenie peňazí sa veľmi nespoliehaj: stránka si protirečí. V časti „Vrátenie tovaru“ píše, že výrobok musí byť v pôvodnom obale, v častých otázkach zas, že ho vrátiš „z akéhokoľvek dôvodu“ a bez skrytých podmienok. Ak s tým rátaš, over si podmienky pred nákupom e-mailom.
Čo som neoveril
- Reklamy na sociálnych sieťach. Knižnicu reklám spoločnosti Meta sa mi nepodarilo načítať, preto neviem, čo presne reklamy na Coffee 2.0 sľubujú.
- Článok dTestu o hubovej káve sa mi nepodarilo načítať.
- Samsoniella hepiali a cordyceps. Podľa všetkého ide o hubu, ktorá sa predtým viedla ako Paecilomyces hepiali a z ktorej sa vyrába mycélium Cs-4 predávané ako cordyceps (Cs-4 ako kmeň Paecilomyces hepiali). Premenovanie v primárnom zdroji som neoveril, preto ju v texte nepočítam ako cordyceps.
- Rhodiola, maca, myo-inozitol a L-tyrozín: dávky oproti štúdiám som nerozoberal.
- Štúdie u ľudí k tremelle, shiitake, maitake a Samsoniella hepiali som pre tento článok nerozoberal.
- Či zloženie na etikete zodpovedá obsahu vrecka. Laboratórny rozbor Coffee 2.0 som nenašiel a sám ho nerobím.
- Čerstvá, alebo sušená huba. Pri maitake etiketa píše „zodpovedá 1 000 mg čerstvej rastliny“ a pri hericiu vo variante Premium Dark Roast „4 000 mg čerstvej rastliny“, v poznámke na stránke však stojí „15 000 mg sušenej hubovej suroviny“. Prepočet v tabuľke berie sušenú hubu, ako ju uvádza poznámka.
- Cenu dopravy pod 115 € som na stránke nenašiel.
- Či Coffee 2.0 predávajú aj slovenské obchody. Hľadal som len na stránke výrobcu.
Ak vieš o niečom, čo som prehliadol, napíš mi na info@suplimatch.com a text opravím.
Časté otázky o Coffee 2.0 a hubovej káve
Zdroje
- Tasty Dose (Kaching d.o.o.): Coffee 2.0 – Starter Pack, slovenská stránka výrobku vrátane úplného zloženia klasickej kávy a Premium Dark Roast, cien v eurách, poznámok k tvrdeniam a častých otázok (čítané 27. 10. 2026). tastydose.com; česká verzia stránky čítaná 22. 10. a 25. 10. 2026 (tastydose.com)
- Tasty Dose: Impressum (čítané 27. 10. 2026). tastydose.com
- Mori K, Inatomi S, Ouchi K et al. Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2009;23(3):367–372. PubMed 18844328
- Docherty S, Doughty FL, Smith EF. The Acute and Chronic Effects of Lion's Mane Mushroom Supplementation on Cognitive Function, Stress and Mood in Young Adults: A Double-Blind, Parallel Groups, Pilot Study. Nutrients. 2023;15(22):4842. PubMed 38004235
- Menon A, Jalal A, Arshad Z et al. Benefits, side effects, and uses of Hericium erinaceus as a supplement: a systematic review. Front Nutr. 2025;12:1641246. PubMed 40959699
- Hirsch KR, Smith-Ryan AE, Roelofs EJ et al. Cordyceps militaris Improves Tolerance to High-Intensity Exercise After Acute and Chronic Supplementation. J Diet Suppl. 2017;14(1):42–53. PubMed 27408987
- Klupp NL, Chang D, Hawke F et al. Ganoderma lucidum mushroom for the treatment of cardiovascular risk factors. Cochrane Database Syst Rev. 2015;(2):CD007259. PubMed 25686270
- Jin X, Ruiz Beguerie J, Sze DM, Chan GC. Ganoderma lucidum (Reishi mushroom) for cancer treatment. Cochrane Database Syst Rev. 2016;4:CD007731. PubMed 27045603
- Lee S, Lee HY, Park Y et al. Development of End Stage Renal Disease after Long-Term Ingestion of Chaga Mushroom: Case Report and Review of Literature. J Korean Med Sci. 2020;35(19):e122. PubMed 32419395
- McCleary BV, Draga A. Measurement of β-Glucan in Mushrooms and Mycelial Products. J AOAC Int. 2016;99(2):364–373. PubMed 26957216
- Philips CA, Valsan A, Theruvath AH et al. Ashwagandha-induced liver injury – A case series from India and literature review. Hepatol Commun. 2023. PubMed 37756041
- Fødevarestyrelsen (dánsky potravinový úrad): Ashwagandha. foedevarestyrelsen.dk
- Boels D, Greillet C, Langrand J et al. Shiitake dermatitis: experience of the Poison Control Centre Network in France from 2014 to 2019. Clin Toxicol. 2022;60(8):954–959. PubMed 35404185
- Mijares J, Ramachandran V. Flagellate Erythema From Mushroom Coffee: A Novel Exposure Route for Shiitake Dermatitis. Int J Dermatol. 2026. PubMed 42231050
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies: Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal. 2015;13(5):4102. doi.org
- Európska komisia: EU Register of nutrition and health claims made on foods. ec.europa.eu
- Keller and Heckman: EU health claims referring to botanicals back in the spotlight amid current crisis (2020). khlaw.com
- Trustpilot: Tasty Dose (čítané 22. 10. 2026). trustpilot.com
- BrainMarket.sk: BrainMax Lion's Mane (Hericium) extrakt, zloženie a dávkovanie výrobcu (kapsula: 400 mg extraktu, min. 20 % beta-glukánov; 120 kapsúl), cena 31,06 € overená 27. 10. 2026. brainmarket.sk
- GymBeam.sk: Hericium (Lion's Mane), zloženie a dávkovanie (kapsula: 500 mg extraktu, 20 % polysacharidov; čítané 27. 10. 2026). gymbeam.sk
- Yao L, Xu Q, Xu Y et al. Paecilomyces hepiali Chen (Cs-4) polysaccharides ameliorate chronic liver fibrosis… J Ethnopharmacol. 2026. PubMed 41443484
