Whey protein je nejprodávanější sportovní suplement na světě — a trh v ČR nabízí desítky možností. V této recenzi se detailně zaměřujeme na GymBeam 100% Whey Protein: složení, cenu za 100 g bílkovin, výběr příchutí a přímé srovnání s nejčastějšími alternativami — MyProtein Impact Whey i značkami dostupnými přes Alzashop (Scitec, Amix).
4.6
★★★★★
Naše skóre podle studií / 5
GymBeam 100% Whey Protein
| Parametr | Hodnota |
|---|---|
| Typ | Koncentrát |
| Bílkoviny / 30 g porce | ~23 g (77 %) |
| Cena / 100 g bílkovin | ~39 Kč (2 kg balení) |
| Sacharidy / porce | ~4 g |
| Tuky / porce | ~2 g |
| Příchutě | 15+ |
| Chuť (subjektivní) | 4.1 / 5 — sladší profil, méně proteínová pachut |
| Rozpustnost | Dobrá — míchá se bez hrudek |
GymBeam 100% Whey Protein
2 kg • Nejnižší stálá cena • 15+ příchutí
Alternativy dostupné na Alzashop
Pokud chcete vybírat z více značek nebo potřebujete protein do druhého dne, Alzashop nabízí GymBeam 100% Whey, Scitec 100% Whey Protein a Amix Nutrition — vše s doručením next-day.
| Produkt (Alzashop) | Bílkoviny | Cena / 100 g bílk. | Příchutě |
|---|---|---|---|
| GymBeam 100% Whey | ~77 % | ~170 Kč | 15+ |
| Scitec 100% Whey Protein | ~74 % | ~180 Kč | 20+ |
| Amix Whey Pure Fusion | ~76 % | ~195 Kč | 10+ |
Whey protein — Alzashop
GymBeam, Scitec, Amix a další • Doručení next-day • Pravidelné akce
Přímé srovnání
| Kritérium | GymBeam (přímo) | Alzashop | Vítěz |
|---|---|---|---|
| Stálá cena / 100 g bílkovin | ~160–180 Kč | ~170–240 Kč | GymBeam |
| Rychlost doručení | 2–3 dny | Následující den | Alzashop |
| Výběr značek | Pouze GymBeam | GymBeam, Scitec, Amix aj. | Alzashop |
| Dostupné příchutě | 15+ | 20+ (více značek) | Alzashop |
| Chuť GymBeam Whey | 4.1 / 5 | — | GymBeam |
| Min. objednávka zdarma | Od 599 Kč | Dle podmínek | GymBeam |
MyProtein Impact Whey vs GymBeam — který zvolit?
Dva nejčastěji srovnávané proteiny v Česku. Oba jsou syrovátkové koncentráty v podobné cenové i kvalitativní lize — rozdíl není v účinku, ale v příchutích, ceně na velkých slevách a hlavně doručení.
| Kritérium | MyProtein Impact Whey | GymBeam (Just/True Whey) | Vítěz |
|---|---|---|---|
| Typ | Koncentrát ~71–82 % bílk. | Koncentrát ~77 % (True Whey = CFM) | Remíza |
| Výběr příchutí | 40+ příchutí | 15+ příchutí | MyProtein |
| Cena na velké slevě | Velmi nízká (–25 až –40 %) | Nízká, časté akce | MyProtein |
| Cena bez akce | Vyšší základní cena | Nižší stálá cena | GymBeam |
| Doručení do ČR | Z ciziny, i 5–10 dní | 2–3 dny (přes Alzu i next-day) | GymBeam |
| Čeština + podpora | Lokalizováno | Český e-shop i podpora | GymBeam |
| BCAA / porce | ~4,5 g | ~4 g | MyProtein |
Verdikt MyProtein vs GymBeam
Výsledek na svalech bude stejný — oba jsou kvalitní koncentráty. Pro českého kupujícího dává nejčastěji smysl GymBeam: srovnatelná kvalita, rychlé doručení (přes Alzu i do druhého dne) a žádné čekání na zásilku ze zahraničí. MyProtein zvolte, když chcete maximum příchutí nebo nakupujete velké balení na hluboké slevě a doručení vám nevadí. Když si chcete protein osahat hned a bez rizika čekání, jděte do GymBeamu.
Plusy a minusy whey proteinu obecně
✓ Plusy
- Pohodlné doplnění denního příjmu bílkovin
- Rychlé vstřebávání (ideální po tréninku)
- Výborný aminokyselinový profil
- Levnější bílkoviny než maso
- Snadno připravitelné
✗ Minusy
- Obsahuje laktózu (problém při intoleranci)
- Někteří reagují na sladidla (stevia, sukralóza)
- Není nutný při dostatku bílkovin z jídla
- Kvalita se liší mezi značkami
Náš verdikt
Pro pravidelný nákup doporučujeme GymBeam 100% Whey Protein — nejnižší stálá cena v ČR, doručení 2–3 dny, solidní složení. Pokud potřebujete protein do druhého dne nebo chcete vybírat z více značek, sáhněte po Alzashop — nabízí GymBeam, Scitec i Amix s next-day doručením. Výsledky budou v obou případech identické.
Časté otázky o whey proteinu
Jak dlouho vydrží 1 kg proteinu?
Při 1 dávce 30 g denně vydrží 1 kg přibližně 33 dní (cca 1 měsíc). Při 2 dávkách denně přibližně 16 dní. Pro hospodárnost doporučujeme nakupovat 2 kg+ balení.
Jakou příchuť doporučujete pro první nákup?
Pro první nákup doporučujeme čokoládovou nebo vanilkovou — jsou nejneutrálnější a snášejí se s většinou dalších ingrediencí (smoothie, ovesná kaše). Exotické příchutě jsou riskantnější volba.
Kolik proteinu denně potřebuji pro budování svalů?
Vědecký konsenzus doporučuje 1,6–2,2 g bílkovin na kg tělesné hmotnosti denně pro maximální svalový růst. Při 80 kg to znamená 128–176 g proteinu denně. Whey protein pomáhá tento příjem pohodlně doplnit — většina lidí má problém sníst dostatek proteinu z jídla samotného.
Je lepší whey koncentrát nebo izolát?
Whey koncentrát obsahuje 70–80 % proteinu a menší množství laktózy a tuku — dostačující pro většinu lidí. Whey izolát má 90 %+ proteinu, méně než 1 % laktózy a je vhodný při intoleranci laktózy. Pro zdravé jedince bez laktózové intolerance je cenový rozdíl (izolát je dražší o 30–50 %) ekonomicky neopodstatněný.
Jak vybrat nejlepší whey protein v ČR?
Sledujte obsah proteinu na 100 g prášku (minimum 75 %), cenu za 100 g bílkovin (ideálně pod 200 Kč) a složení — čím kratší seznam ingrediencí, tím lépe. GymBeam 100% Whey Protein patří dlouhodobě k nejlepší cenové nabídce v ČR. Vyhněte se produktům s maltodextrinem nebo glukózovým sirupem v prvních ingrediencích.
Čtěte dál
Další obsah