Recenze produktů

Recenze suplementů — co opravdu funguje?

Detailní rozbory složení, dávkování a ceny. Hodnocení vychází z vědecké literatury, ne z marketingových materiálů výrobců.

Kreatin · 9 min čtení

Kreatin monohydrát: recenze + dávkování 3–5 g denně (2026)

Nejlépe prozkoumaný silový suplement. Hodnocení 4,8/5 — proč je kreatin monohydrát nejlepší volbou a jak ho správně užívat.

Aktualizováno: 4. května 2026 →

Protein · 8 min čtení

Whey protein: recenze GymBeam 100% Whey Protein 2026

Bílkoviny na 100 g, BCAA profil, cena za porci a chuťový test. Který whey stojí za peníze v ČR?

Aktualizováno: 4. května 2026 →