{
 "_metoda": "1. 11. 2026 — slovenský žebříček glukomannanu (Davidovo pravidlo z 25. 10.: každý SK článek = vlastní žebříček jen ze slovenských obchodů, ceny v €). Slouží bloku „Čo namiesto toho naozaj funguje“ na slovenských stránkách o hubnutí (tools/vloz-co-funguje.mjs, data/co-funguje-sk.json); od 11. 11. 2026 má vlastní SK stránku /sk/blog/glukomanan/ (slug; CZ pár /blog/chut-na-sladke/, kde stojí česká tabulka glukomannanu). Metoda stejná jako data/srovnani/glukomanan.json: € za deň pri 3 g glukomannanu = podmínka schváleného tvrzení k hubnutí v nařízení (EU) 432/2012 (3 g denně ve třech dávkách po 1 g s 1–2 sklenicemi vody před jídlem, v nízkoenergetické dietě); `davek` = gramy glukomannanu v balení ÷ 3 (dopočet). Vedle ceny: dávkování výrobce proti 3× 1 g, čistý glukomannan vs. směs, zveřejněný rozbor těžkých kovů, varování před udušením na stránce obchodu. Kandidáti ze sitemap slovenských obchodů 1. 11. 2026 (SHOPS_SK, UA suplimatch-overeni/1.0, blokace neobcházeny; regex glukoman|konjak, konjakové těstoviny, nudle, houbičky a vegan protein vyřazeny ručně): gymbeam.sk (3 produkty), brainmarket.sk (BrainMax kapsle, NOW prášek), sportega.sk (GymBeam tablety, BioTech + chróm), fitness007.sk (GymBeam tablety), gigalekaren.sk a mojalekaren.sk (Colafit Slim). pilulka.sk, vilgain.sk, protein.sk, puravia.sk, nutrend.sk, fitham.sk a myprotein.sk čistý glukomannan v sitemapě nemají. Dr.Max, BENU, Notino, Alza robotům blokují (REJECTED_SK), proto chybí. Složení, dávkování, rozbory a varování přečtené 1. 11. 2026 přímo na slovenské stránce každého produktu (_odvozeni). Účinek: Onakpoya 2014 (PMID 24533610), metaanalýza 8 RCT, −0,22 kg proti placebu, nevýznamné. Ceny, obrázky a dostupnost plní jen tools/srovnani-verify.mjs --zeme=sk.",
 "klic": "glukomanan",
 "slug": [
  "sk/blog/glukomanan"
 ],
 "ceny_v": [
  "sk/blog/ozenmic-soft"
 ],
 "verdikt": "blog/chut-na-sladke",
 "tema": "Glukomanán",
 "nadpis": "Porovnanie glukomanánu zo slovenských obchodov: 9 produktov, 5 značiek, 5 obchodov",
 "uvod": "<p>Glukomanán má v EÚ schválené tvrdenie o chudnutí len za presných podmienok: <strong>3 g denne v troch dávkach po 1 g</strong>, každú zapiť jedným až dvoma pohármi vody pred jedlom, a to v rámci nízkoenergetickej stravy (<a href=\"https://eur-lex.europa.eu/legal-content/SK/TXT/?uri=CELEX:32012R0432\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nariadenie (EÚ) 432/2012</a>). Porovnanie preto prepočítava cenu na <strong>deň pri 3 g</strong> a ukazuje, či výrobca dávkuje tak, ako tvrdenie počíta.</p>",
 "sloupce": [
  {
   "k": "forma",
   "n": "Forma"
  },
  {
   "k": "davka",
   "n": "Dávkovanie podľa etikety"
  },
  {
   "k": "kovy",
   "n": "Rozbor ťažkých kovov"
  },
  {
   "k": "varovani",
   "n": "Varovanie pred udusením na stránke"
  }
 ],
 "metrika": {
  "n": "€ / deň pri 3 g glukomanánu",
  "razeni": "ceny za deň pri 3 g glukomanánu"
 },
 "poznamka": "<strong>Ako čítať porovnanie:</strong> cena za deň počíta len s glukomanánom (mg v tablete alebo kapsule × počet, pri prášku gramy glukomanánu, ktoré balenie obsahuje) a vždy s 3 g denne. Výrobky, ktorých výrobca dávkuje inak než trikrát 1 g, a zmesi s ďalšími látkami na prvé miesto nedávam. Účinok je malý: v súhrne 8 štúdií ľudia s glukomanánom schudli v priemere o 0,22 kg viac než s placebom a rozdiel nebol štatisticky významný (<a href=\"https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24533610/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Onakpoya 2014</a>). Glukomanán vo vode napučí, a keď ho zapiješ málo alebo máš ťažkosti s prehĺtaním, hrozí udusenie. Zapi preto každú dávku 1–2 pohármi vody, nech berieš ktorýkoľvek. Ak užívaš lieky, opýtaj sa lekárnika, s akým odstupom ich brať. Stĺpec o varovaní hovorí, či som ho našiel na stránke obchodu, na obale výrobku môže byť aj tak. Tablety GymBeam a Colafit Slim sú v tabuľke dvakrát, z rôznych obchodov. Adresa stránky BrainMax nesie číslo 120, názov aj balenie sú 180 kapsúl. <strong>Obmedzenia:</strong> gramy glukomanánu beriem z etikety, nezávislé overenie obsahu nemám. Zloženie, dávkovanie a upozornenia som čítal na stránkach obchodov 1. 11. 2026, ceny a dostupnosť 11. 11. 2026. Lekárne Dr.Max a BENU a e-shop Notino automatické čítanie blokujú, preto ich výrobky v tabuľke nie sú. Tablety GymBeam na Fitness007.sk boli 11. 11. 2026 vypredané.",
 "_overeno": "2026-11-11",
 "_kvalita": {
  "otazka": "Čo by na rebríčku glukomanánu podľa ceny za deň vytkol lekárnik alebo nutričný terapeut?",
  "dimenze": [
   {
    "co": "dávkovanie výrobcu oproti podmienke tvrdenia o chudnutí (3 g denne v troch dávkach po 1 g pred jedlom)",
    "pole": "davkovani_eu"
   },
   {
    "co": "dávkovanie podľa etikety",
    "pole": "davka",
    "sloupec": "davka"
   },
   {
    "co": "surovina — čistý glukomanán, alebo zmes s ďalšími látkami",
    "pole": "surovina",
    "sloupec": "forma"
   },
   {
    "co": "rozbor ťažkých kovov — zverejnený protokol, alebo nič",
    "pole": "kovy",
    "sloupec": "kovy"
   },
   {
    "co": "varovanie pred udusením na stránke obchodu (nariadenie 432/2012 ho k tvrdeniu ukladá)",
    "pole": "varovani",
    "sloupec": "varovani"
   },
   {
    "co": "sila dôkazov — účinok oproti placebu",
    "omezeni": "rozdiel nebol štatisticky významný"
   },
   {
    "co": "bezpečnosť — zapíjanie vodou a prehĺtanie",
    "omezeni": "hrozí udusenie"
   }
  ],
  "vitez_nesmi": [
   {
    "pole": "davkovani_eu",
    "hodnoty": [
     "nie"
    ]
   },
   {
    "pole": "surovina",
    "hodnoty": [
     "zmes"
    ]
   }
  ],
  "vyhrady": [
   {
    "co": "tableta s plnivami (celulóza, fosforečnan vápenatý)",
    "pole": "forma",
    "obsahuje": "s plnivami",
    "minus": 5
   }
  ],
  "zdroj": "stejné jako data/srovnani/glukomanan.json: nařízení Komise (EU) č. 432/2012, konsolidované znění 2021-05-17 (glukomannan: 3 g denně ve třech dávkách po 1 g s 1–2 sklenicemi vody před jídlem v nízkoenergetické dietě; varování před udušením); EFSA Journal 2010;8(10):1798; Onakpoya 2014 (PMID 24533610)"
 },
 "produkty": [
  {
   "id": "gymbeam-glukomanan-prasok-250",
   "znacka": "GymBeam",
   "url": "https://gymbeam.sk/glukomananovy-prasok-gymbeam.html#80530",
   "nazev": "GymBeam Glukomanán v prášku, 250 g",
   "forma": "prášok, čistý glukomanán",
   "davka": "1 odmerka (1 g) 3× denne pred jedlom, s 200 ml vody (3 g)",
   "davkovani_eu": "áno",
   "surovina": "čistý",
   "kovy": "zverejnený (protokoly 2025, 2026)",
   "varovani": "áno",
   "metrika": "den",
   "davek": 83.33,
   "expect_min": 10,
   "expect_max": 30,
   "slozeni_overeno": true,
   "_odvozeni": "gymbeam.sk 1. 11. 2026: varianta #80530 „Glukomanán v prášku - GymBeam 250 g“ (jediná varianta, JSON-LD 16,50 €); „Zloženie Glukomanán (Amorphophallus konjac).“; tabulka „1 g / 3 g: Glukomanán 1 000 mg / 3 000 mg“; „Dávkovanie Zmiešajte 1 odmerku (1 g) s 200 ml vody. Užívajte trikrát denne pred jedlom.“; „Maximálna denná dávka: 3 g“; upozornenie „Nie je vhodný pre osoby s problémami s prehĺtaním, ktorým hrozí nebezpečenstvo udusenia … Produkt nie je určený pre deti, tehotné a dojčiace ženy.“; laboratórne testy „Microbiology Heavy Metals - 2026 - Glucomannan powder - GymBeam 250 g“ a „… 2025“. 250 g ÷ 3 g = 83,33 dňa (dopočet).",
   "price_eur": 16.5,
   "image": "https://gymbeam.sk/media/catalog/product/cache/70f742f66feec18cb83790f14444a3d1/g/l/glucomannan_powder_250_g_gymbeam.png",
   "shop": "gymbeam.sk",
   "dostupnost": "in_stock",
   "unit": "0,20 €/deň",
   "overeno": "2026-11-11",
   "verified": "stránka, ld+json",
   "role": {
    "titulek": "Najlacnejší deň pri 3 g, čistý prášok s rozborom",
    "proc": "Jedinou zložkou je glukomanán z koreňa konjaku, bez plnív. GymBeam ho dávkuje po 1 odmerke (1 g) trikrát denne pred jedlom, zakaždým s 200 ml vody, teda podľa podmienok tvrdenia EÚ. Na stránke sú protokoly rozboru ťažkých kovov a mikrobiológie z rokov 2025 a 2026 a upozornenie, že výrobok nie je vhodný pre ľudí s problémami s prehĺtaním, ktorým hrozí udusenie. 250 g za {cena:gymbeam-glukomanan-prasok-250} vystačí pri 3 g denne na 83 dní, deň ťa vyjde na <strong>{unit:gymbeam-glukomanan-prasok-250}</strong>. Prášok si musíš zakaždým odmerať a rozmiešať vo vode, s kapsulou je to jednoduchšie.[[pokud:brainmax-glucomannan-180| Kapsuly BrainMax vyjdú na {unit:brainmax-glucomannan-180} za deň.]]",
    "plusy": [
     "Čistý glukomanán bez plnív",
     "3× 1 g pred jedlom s vodou, ako počíta tvrdenie EÚ",
     "Protokoly rozboru ťažkých kovov na stránke",
     "Na stránke je upozornenie pre ľudí s problémami s prehĺtaním"
    ],
    "minusy": [
     "Gram si odmeriavaš sám",
     "Každú dávku musíš rozmiešať vo vode"
    ],
    "tvrzeni": [
     {
      "typ": "min",
      "kryje": [
       "Najlacnejší deň pri 3 g"
      ]
     }
    ]
   }
  },
  {
   "id": "brainmax-glucomannan-180",
   "znacka": "BrainMax",
   "url": "https://www.brainmarket.sk/brainmax-glucomannan--120-rostlinnych-kapsli/",
   "nazev": "BrainMax Glucomannan, 500 mg, 180 rastlinných kapsúl",
   "forma": "kapsuly, čistý glukomanán",
   "davka": "2 kapsuly 3× denne pred jedlom s 1–2 pohármi vody (3 g)",
   "davkovani_eu": "áno",
   "surovina": "čistý",
   "kovy": "zverejnený (protokol na stránke)",
   "varovani": "chýba",
   "metrika": "den",
   "davek": 30,
   "expect_min": 8,
   "expect_max": 25,
   "slozeni_overeno": true,
   "_odvozeni": "brainmarket.sk 1. 11. 2026: „BrainMax Glucomannan, 500 mg, 180 rastlinných kapsúl … 30 dávok“ (adresa stránky nesie 120, názov a balenie 180); „Odporúčané dávkovanie 2 kapsuly, 3x denne, pred jedlom. Zapite 1-2 pohármi vody.“; „Aktívne látky v 6 kapsulách: Glukomannan 3000 mg“; „Jedna kapsula obsahuje 500 mg čistého glukomannanu“; ťažké kovy (kadmium NQ, olovo ND, ortuť ND) a odkazy „Laboratórny protokol - Ťažké kovy (PDF)“, mikrobiológia, uhľovodíky na stránke. Slovo „udusenie“ na stránke nie je (len „zapíjať dostatočným množstvom vody“). 180 × 0,5 g = 90 g ÷ 3 g = 30 dní (dopočet; výrobca uvádza 30 dávok).",
   "price_eur": 11.95,
   "image": "https://cdn.myshoptet.com/usr/www.brainmarket.sk/user/shop/big/42886-1_sk.png?ff=1&x=1024&y=768&q=95&ts=6aaa1a6e&sg=2a03b0b7",
   "shop": "brainmarket.sk",
   "dostupnost": "in_stock",
   "unit": "0,40 €/deň",
   "overeno": "2026-11-11",
   "verified": "stránka, meta",
   "role": {
    "titulek": "Kapsuly s čistým glukomanánom, nič neodmeriavaš",
    "proc": "Šesť kapsúl po 500 mg dá 3 g glukomanánu. Výrobca odporúča dve kapsuly trikrát denne pred jedlom a zapiť ich 1–2 pohármi vody, teda podľa podmienok tvrdenia EÚ. Podľa stránky obsahuje kapsula 500 mg čistého glukomanánu a sú tam laboratórne protokoly (ťažké kovy, mikrobiológia, uhľovodíky). 180 kapsúl za {cena:brainmax-glucomannan-180} vystačí na 30 dní, deň vyjde na <strong>{unit:brainmax-glucomannan-180}</strong>. Varovanie pred udusením na stránke nie je, každú dávku preto zapi 1–2 pohármi vody.[[pokud:gymbeam-glukomanan-prasok-250| Prášok GymBeam vyjde na {unit:gymbeam-glukomanan-prasok-250} za deň, gram si však odmeriavaš sám.]]",
    "plusy": [
     "3 g denne v troch dávkach po 1 g s vodou, ako počíta tvrdenie EÚ",
     "Len glukomanán v rastlinnej kapsule, bez plnív",
     "Laboratórne protokoly na stránke"
    ],
    "minusy": [
     "Na stránke chýba varovanie pred udusením",
     "Šesť kapsúl denne"
    ]
   }
  },
  {
   "id": "gymbeam-glukomanan-120",
   "znacka": "GymBeam",
   "url": "https://gymbeam.sk/glukomanan-gymbeam.html#46912",
   "nazev": "GymBeam Glukomanán, 120 tabliet",
   "forma": "tablety, čistý glukomanán s plnivami",
   "davka": "2 tablety 3× denne pred jedlom (3 g)",
   "davkovani_eu": "áno",
   "surovina": "čistý",
   "kovy": "zverejnený (protokoly 2023, 2025, 2026)",
   "varovani": "chýba",
   "metrika": "den",
   "davek": 20,
   "expect_min": 5,
   "expect_max": 15,
   "slozeni_overeno": true,
   "_odvozeni": "gymbeam.sk 1. 11. 2026: varianta #46912 „Glukomanán - GymBeam 120 tab.“ (8,95 €, stejné id jako gymbeam.cz); „Zloženie Glukomanán (Amorphophallus konjac) (koreň), objemové činidlo (mikrokryštalická celulóza), fosforečnan vápenatý, protihrudkujúce látky …“; „6 tabliet: Glukomanán 3000 mg“; „Pri chudnutí užívajte 2 tablety 3-krát denne pred jedlom“, v popise „zapiť 1 – 2 pohármi vody“; laboratórne testy Microbiology Heavy Metals 2026, 2025, 2023. Slovo „udusenie“ ani „prehĺtanie“ na stránke nie je. 120 × 0,5 g = 60 g ÷ 3 g = 20 dní (dopočet).",
   "price_eur": 8.95,
   "image": "https://gymbeam.sk/media/catalog/product/cache/70f742f66feec18cb83790f14444a3d1/4/6/46912_1.jpg",
   "shop": "gymbeam.sk",
   "dostupnost": "in_stock",
   "unit": "0,45 €/deň",
   "overeno": "2026-11-11",
   "verified": "stránka, ld+json"
  },
  {
   "id": "sportega-gymbeam-glukomanan-120",
   "znacka": "GymBeam",
   "url": "https://www.sportega.sk/gymbeam-glucomannan-120-tabs/d1481460",
   "nazev": "GymBeam Glucomannan, 120 tabliet (Sportega)",
   "forma": "tablety, čistý glukomanán s plnivami",
   "davka": "2 tablety 3× denne pred jedlom (3 g)",
   "davkovani_eu": "áno",
   "surovina": "čistý",
   "kovy": "zverejnený u výrobcu (GymBeam)",
   "varovani": "chýba",
   "metrika": "den",
   "davek": 20,
   "expect_min": 6,
   "expect_max": 18,
   "slozeni_overeno": true,
   "_odvozeni": "sportega.sk 1. 11. 2026: „GymBeam Glucomannan 120 tabs“, ten istý výrobok ako gymbeam.sk #46912; „Na chudnutie užívajte 2 tablety 3-krát denne pred jedlom“; „6 tablet / 8 tabliet: Glukomanán 3000 mg / 4000 mg“; zloženie s mikrokryštalickou celulózou a fosforečnanom vápenatým ako u výrobcu. Varovanie pred udusením na stránke nie je. 60 g ÷ 3 g = 20 dní (dopočet).",
   "price_eur": 10.5,
   "image": "https://cdn.sportega.eu/gymbeam-glucomannan-120-tabs-1481460.webp",
   "shop": "sportega.sk",
   "dostupnost": "in_stock",
   "unit": "0,53 €/deň",
   "overeno": "2026-11-11",
   "verified": "stránka, ld+json"
  },
  {
   "id": "fitness007-gymbeam-glukomanan-120",
   "znacka": "GymBeam",
   "url": "https://www.fitness007.sk/gymbeam-glukomanan-120-tabliet/",
   "nazev": "GymBeam Glukomanan, 120 tabliet (Fitness007)",
   "forma": "tablety, čistý glukomanán s plnivami",
   "davka": "6 tabliet denne (3 g), pri chudnutí 2 tablety 3× denne podľa výrobcu",
   "davkovani_eu": "áno",
   "surovina": "čistý",
   "kovy": "zverejnený u výrobcu (GymBeam)",
   "varovani": "chýba",
   "metrika": "den",
   "davek": 20,
   "expect_min": 6,
   "expect_max": 18,
   "slozeni_overeno": true,
   "_odvozeni": "fitness007.sk 1. 11. 2026: „GymBeam Glukomanan 120 tabliet“; „Dávka: 6 tabliet, Počet dávok v balení: 20“; „6 tabliet / 8 tabliet: Glukomanán (Amorphophallus konjac) 3000 mg / 4000 mg“; zloženie s mikrokryštalickou celulózou a fosforečnanom vápenatým ako u výrobcu. Stránka uvádza „užívajte pred jedlom s 1-2 pohármi vody“, rozpis 2 tablety 3× denne je na stránke výrobcu (gymbeam.sk #46912). Varovanie pred udusením na stránke nie je. Obrázok z JSON-LD (og:image stránka nemá).",
   "price_eur": 11.04,
   "image": "https://fitness007cz.vshcdn.net/galeria/2_78606/gymbeam-glukomanan-120-tabliet-default.jpg",
   "shop": "fitness007.sk",
   "dostupnost": "in_stock",
   "unit": "0,55 €/deň",
   "overeno": "2026-11-01",
   "verified": "stránka, ld+json",
   "_neovereno": "není skladem (2026-11-11)"
  },
  {
   "id": "now-glucomannan-227",
   "znacka": "NOW",
   "url": "https://www.brainmarket.sk/now-glucomannan-z-korene-konjac--prasek--227-g/",
   "nazev": "NOW Glucomannan z koreňa konjaku, prášok, 227 g",
   "forma": "prášok, čistý glukomanán",
   "davka": "½ čajovej lyžičky (2 g) 1–2× denne pred jedlom",
   "davkovani_eu": "nie",
   "surovina": "čistý",
   "kovy": "nezverejnený",
   "varovani": "áno",
   "metrika": "den",
   "davek": 75.67,
   "expect_min": 12,
   "expect_max": 35,
   "slozeni_overeno": true,
   "_odvozeni": "brainmarket.sk 1. 11. 2026: „NOW Glucomannan z koreňa Konjac, prášok, 227 g“; „Dávkovanie Zmiešajte 1/2 čajovej lyžičky (2 g) v šťave alebo vo vode, pred jedlom, 1 až 2 krát denne.“; „Zloženie veľkosť dávky: 1/2 čajovej lyžičky, Počet dávok: 113“; upozornenie „produkt môže v hrdle napučať a spôsobiť upchatie alebo udusenie. Nepoužívajte, ak ste niekedy mali zúženie pažeráka alebo problémy s prehĺtaním.“ Protokol rozboru na stránke nie je. 227 g ÷ 3 g = 75,67 dňa (dopočet).",
   "role": {
    "titulek": "Pozor, čistý prášok, ale dávkovanie výrobcu nezodpovedá tvrdeniu o chudnutí",
    "proc": "Výrobca odporúča pol čajovej lyžičky (2 g) raz alebo dva razy denne, teda inak než tri dávky po 1 g z tvrdenia EÚ o chudnutí. Keď si sám odmeriaš trikrát 1 g, deň vyjde na {unit:now-glucomannan-227}; gram je podľa údaja výrobcu (pol lyžičky = 2 g) asi štvrť čajovej lyžičky. Rozbor ťažkých kovov nezverejňuje. Stránka výslovne varuje pred udusením.",
    "plusy": [
     "Čistý glukomanán bez plnív",
     "Na stránke je varovanie pred udusením"
    ],
    "minusy": [
     "Dávkovanie 2 g 1–2× denne, nie 3× 1 g",
     "Gram si musíš odmerať sám",
     "Rozbor ťažkých kovov nezverejnený"
    ]
   },
   "price_eur": 18.65,
   "image": "https://cdn.myshoptet.com/usr/www.brainmarket.sk/user/shop/big/33814_image-2018-08-08-5b6ab29c7e2c9-1.jpg?ff=1&x=1024&y=768&q=95&ts=6aaa1a6e&sg=2a03b0b7",
   "shop": "brainmarket.sk",
   "dostupnost": "in_stock",
   "unit": "0,25 €/deň",
   "overeno": "2026-11-11",
   "verified": "stránka, meta"
  },
  {
   "id": "gymbeam-komplex-glukomananu-chromu-120",
   "znacka": "GymBeam",
   "url": "https://gymbeam.sk/komplex-glukomananu-a-chromu-gymbeam.html#110401",
   "nazev": "GymBeam Komplex glukomanánu a chrómu, 120 tabliet",
   "forma": "tablety, zmes s chrómom, kapsaicínom a extraktom z brestu, s plnivami",
   "davka": "1–6 tabliet denne (6 tabliet = 3 g glukomanánu)",
   "davkovani_eu": "nie",
   "surovina": "zmes",
   "kovy": "nezverejnený",
   "varovani": "chýba",
   "metrika": "den",
   "davek": 20,
   "expect_min": 6,
   "expect_max": 18,
   "slozeni_overeno": true,
   "_odvozeni": "gymbeam.sk 1. 11. 2026: varianta #110401 „Komplex glukomannánu a chrómu - GymBeam“ 120 tabliet (9,95 €); „V 1 dávke (6 tabliet): Glukomanán 3 000 mg, extrakt z klzkého brestu 10:1 600 mg, extrakt z čili papričiek 120:1 50 mg (z toho kapsaicín 5 mg), chróm 120 µg (300 % RHP)“; zloženie s mikrokryštalickou celulózou a hydrogénfosforečnanom vápenatým; „Dávkovanie Užívajte 1 – 6 tabliet denne.“ Laboratórne protokoly ani varovanie pred udusením na stránke nie sú. 120 tabliet ÷ 6 = 20 dní pri 3 g (dopočet).",
   "role": {
    "titulek": "Pozor, zmes s chrómom a kapsaicínom, dávkovanie 1–6 tabliet denne",
    "proc": "Glukomanán je tu zmiešaný s chrómom, kapsaicínom a extraktom z brestu. Tvrdenie EÚ o chudnutí má z nich len glukomanán, a to pri 3 g denne v troch dávkach po 1 g. Výrobca píše 1 až 6 tabliet denne, teda pri menšom počte tabliet menej, než tvrdenie počíta.",
    "plusy": [
     "Pri 6 tabletách 3 g glukomanánu"
    ],
    "minusy": [
     "Pridané látky bez tvrdenia EÚ o chudnutí",
     "Dávkovanie 1–6 tabliet, nie 3× 1 g",
     "Bez zverejneného rozboru a bez varovania pred udusením"
    ]
   },
   "price_eur": 9.95,
   "image": "https://gymbeam.sk/media/catalog/product/cache/70f742f66feec18cb83790f14444a3d1/g/l/glucomannan_chromium_complex_120_tabs_gymbeam.png",
   "shop": "gymbeam.sk",
   "dostupnost": "in_stock",
   "unit": "0,50 €/deň",
   "overeno": "2026-11-11",
   "verified": "stránka, ld+json"
  },
  {
   "id": "biotech-glucomannan-chromium-225",
   "znacka": "BioTech USA",
   "url": "https://www.sportega.sk/biotech-usa-glucomannan-chromium-225-g/d1485260",
   "nazev": "BioTech USA Glucomannan + Chromium, prášok, 225 g",
   "forma": "prášok, zmes s inulínom a chrómom",
   "davka": "2,5 g prášku (1 g glukomanánu) 3× denne pred jedlom",
   "davkovani_eu": "áno",
   "surovina": "zmes",
   "kovy": "nezverejnený",
   "varovani": "áno",
   "metrika": "den",
   "davek": 30,
   "expect_min": 12,
   "expect_max": 35,
   "slozeni_overeno": true,
   "_odvozeni": "sportega.sk 1. 11. 2026: „BioTech USA Glucomannan + Chromium 225 g“; „Zmiešajte 1 dávku (2,5 g = 1/2 plochej odmerky = 1 plochá čajová lyžička) … Užívajte 3 dávky denne pred jedlom“; „7,5 g: Glukomannan 3000 mg, Chróm 20 µg (50 % RHP), Inulín 4335 mg“; „Zloženie: Inulín 58 %, glukomannan 42 %“; upozornenie „Ak sa nespotrebuje dostatočné množstvo tekutiny, výrobok môže spôsobiť udusenie … Neodporúča sa pre osoby s ťažkosťami pri prehĺtaní.“ Rozbor na stránke nie je. Dopočet z deklarovanej dávky (11. 11. 2026 po kritikovi, rovnako ako pri ostatných výrobkoch): 225 g ÷ 7,5 g denne = 30 dní pri 3 000 mg glukomanánu. Zo zloženia „42 %“ by vychádzalo 94,5 g glukomanánu (31,5 dňa); etiketa si tu protirečí (3 000 mg v 7,5 g je 40 %), počítam z tabuľky dávky.",
   "role": {
    "titulek": "Pozor, zmes s inulínom a chrómom, glukomanánu je v prášku len 42 %",
    "proc": "Dávkovanie zodpovedá tvrdeniu EÚ (tri dávky po zhruba 1 g glukomanánu), viac než polovicu prášku však tvorí inulín a pridaný je chróm. Tvrdenie o chudnutí má z toho len glukomanán. Stránka varuje pred udusením.",
    "plusy": [
     "3 g glukomanánu v troch dávkach",
     "Na stránke je varovanie pred udusením"
    ],
    "minusy": [
     "Zmes, glukomanánu len 42 %",
     "Rozbor ťažkých kovov nezverejnený"
    ]
   },
   "price_eur": 19.5,
   "image": "https://cdn.sportega.eu/biotech-usa-glucomannan-chromium-225-g-1485260.webp",
   "shop": "sportega.sk",
   "dostupnost": "in_stock",
   "unit": "0,65 €/deň",
   "overeno": "2026-11-11",
   "verified": "stránka, ld+json"
  },
  {
   "id": "colafit-slim-120",
   "znacka": "Colafit",
   "url": "https://www.gigalekaren.sk/produkt/colafit-slim-s-glukomannanem-120-tobolek/",
   "nazev": "Colafit Slim s glukomanánom, 120 kapsúl (GigaLekáreň)",
   "forma": "kapsuly, zmes s chitosanom",
   "davka": "2 kapsuly 3× denne 30 minút pred jedlom s 1–2 pohármi vody (3 g)",
   "davkovani_eu": "áno",
   "surovina": "zmes",
   "kovy": "nezverejnený",
   "varovani": "chýba",
   "metrika": "den",
   "davek": 20,
   "expect_min": 12,
   "expect_max": 40,
   "slozeni_overeno": true,
   "_odvozeni": "gigalekaren.sk 1. 11. 2026: „Colafit Slim s glukomanánom 120 toboliek“; v 1 tobolke glukomanán 500 mg, chitosan 150 mg, vápnik 40 mg, vitamín C 10 mg, kolagén typu I 1 mg, chróm 5 µg; denná dávka 6 kapsúl = glukomanán 3000 mg, chitosan 900 mg; „V rámci nízkoenergetickej diéty, 3 krát denne 2 kapsuly 30 minút pred jedlom, dobre zapiť 1-2 pohármi vody.“ Varovanie pred udusením na stránke nie je. 120 × 0,5 g = 60 g ÷ 3 g = 20 dní (dopočet).",
   "role": {
    "titulek": "Pozor, zmes s chitosanom a chrómom, deň stojí viac než pri čistom glukomanáne",
    "proc": "Šesť kapsúl dá 3 g glukomanánu a dávkovanie zodpovedá tvrdeniu EÚ. K tomu však pridáva chitosan, vápnik, vitamín C, chróm a 6 mg kolagénu. Tvrdenie EÚ o chudnutí má z týchto látok len glukomanán.",
    "plusy": [
     "3 g glukomanánu v troch dávkach po 1 g"
    ],
    "minusy": [
     "Pridané látky bez tvrdenia EÚ o chudnutí",
     "Za deň platíš viac než za čistý glukomanán",
     "Na stránke chýba varovanie pred udusením"
    ]
   },
   "price_eur": 24.49,
   "image": "https://www.gigalekaren.sk/produkt/colafit-slim-s-glukomannanem-120-tobolek/colafitslimsglukoman-19113d.jpg",
   "shop": "gigalekaren.sk",
   "dostupnost": "in_stock",
   "unit": "1,22 €/deň",
   "overeno": "2026-11-11",
   "verified": "stránka, ld+json"
  },
  {
   "id": "mojalekaren-colafit-slim-120",
   "znacka": "Colafit",
   "url": "https://www.mojalekaren.sk/colafit-slim-s-glukomananom-120-cps/",
   "nazev": "Colafit Slim s glukomanánom, 120 kapsúl (Moja lekáreň)",
   "forma": "kapsuly, zmes s chitosanom",
   "davka": "2 kapsuly 3× denne 30 minút pred jedlom s 1–2 pohármi vody (3 g)",
   "davkovani_eu": "áno",
   "surovina": "zmes",
   "kovy": "nezverejnený",
   "varovani": "chýba",
   "metrika": "den",
   "davek": 20,
   "expect_min": 12,
   "expect_max": 40,
   "slozeni_overeno": true,
   "_odvozeni": "mojalekaren.sk 1. 11. 2026: „DACOM PHARMA Colafit Slim s glukomannanom 120 kapsúl“; „Zloženie v jednej kapsule Glukomannan 500 mg, Chitosan 150 mg, Vápnik … 40 mg, Vitamín C 10 mg, Kolagén typu I 1 mg, Chrom“; „V programe nízkoenergetickej diéty, treba 3 krát denne 2 kapsuly 30 minút pred jedlom, zapiť … 1-2 poháre vody“; „Balenie obsahuje 120 kapsúl, dávka na 20 dní“. Varovanie pred udusením na stránke nie je.",
   "price_eur": 25.69,
   "image": "https://mojalekarensk.vshcdn.net/upload/co/la/colafit-slim-s-glukomannanem-120-tobolek-286082-2068788-200x200-fit.jpg",
   "shop": "mojalekaren.sk",
   "dostupnost": "in_stock",
   "unit": "1,28 €/deň",
   "overeno": "2026-11-11",
   "verified": "stránka, ld+json"
  }
 ],
 "pred": "<h2 id=\"vyber\">"
}